Paluu lomalta töihin ja normaaliin päiväjärjestykseen sujui mainiosti. Onnistuin sunnuntaina saamaan itseni ajoissa nukkaumaan, tein kaikki tarvittavat valmistelut valmiiksi, vaatteet oli tsekattuna ja kello herättämässä. Ei tarvinnut aamulla muuta kuin toimia suunnitelman mukaan ja menoksi.
Oli todella kiva tavata työkavereita loman jälkeen ja kuulla muiden kesänvietosta. Samalla tuli päivitettyä työpaikan muutoksista; pois lähteneet ja tavata uudet kollegat. Minulla on siitä mainio tilanne, että mun työpaikalla on ihan mahtavia työkavereita. Jos työt sinällään aina välillä tökkii, niin työkaverit pelastaa päivän!
Keskusteluissa läpikävimme kunkin kesäliikunnat ja suunnittelimme syksyn liikuntakuvioita. Itse ajattelin jatkaa hyvin pitkälle entisellä setillä, ehkä jotain uutta voisi sinne lisäksi ottaa. Riippuu vähän siitä miten työkiireet antavat myöten ajankäytölle. Perheellekin pitää oma aika olla ja ihan itsellekin lepoa ja rentoutumista.
Eilen alkoi vesijumpat ja sinne suuntasin vakain tuumin. Ostin heti lisää käyntejä kortille, nyt on taas "pakko" käyttää ne pois :) Aika moni oli vielä eilen varmaan ulkoliikunnan parissa, niin vähän oli osallistujia jumppan. Mutta kerrankin oli hyvin tilaa jumpata!
Viime keväänä näissä samoissa jumpissa oli usein tunne jumpan jälkeen "nytkö se jo loppui? vasta pääsin vauhtiin". Eilen parinkymmennen minuutin jälkeen tuli katsottua kelloa, "kauanko vielä kestää"... kyllä oli vesijumppakunto huonontunut kesän aikana! Kyseessä on esittelyn mukaan sykettä nostattava jumppa ja täytyy sanoa, että eilen se todella oli sitä :) No, viikon päästä uudestaan ja siitä se lähtee kehittymään vesijumppakuntokin.
Tänään tulin sitten kävellen töihin. Mulla on hyvä 30 minuutin matka. Ei liian pitkä, mutta saan tunnin lenkin jos kävelen molempiin suuntiin.
Syksyn uusia tavoitteita on kulkea mahdollisimman usein lihasvoimin töihin; joko kävellen tai pyörällä. Nyt on pakko tulla kävellen niin kauan kunnes saan vietyä pyörän korjaamolle. Joku ääliö oli käynyt kesän aikana puhkaisemassa takarenkaan :( Pyörä on ollut taloyhtiön pyörävarastossa ja siellä näkyi olevan lappu, että renkaiden viiltelijä on liikkeellä. En kyllä ymmärrä kun samassa talossa asuva tekee moista harmia naapureille.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti